Откладывать или не откладывать)? Откладывание дел на потом - главный враг прогресса, особенно в бизнесе. Поводом к написанию заметки послужила актуальность этого запроса в среде деловых людей и мое наблюдение, что решение "просто брать и делать" приводит к дальнейшему откладыванию и потере ресурса. Поэтому я хочу дать читателю эту полезную информацию.
Как я уже и писала, процесс понимания и осознания, почему и как это происходит, оказывает живительный эффект. Не будем залезать очень глубоко, регрессировать в детство и исследовать первопричины, страхи и так далее, так как это, во-первых, очень личная и интимная информация, во-вторых, у каждого свои индивидуальные причины и страхи, и экологично можно разбирать их только в сессиях. Общее — лишь функция: запуск откладывания. Поэтому разберём на один этаж выше поведения по пирамиде Дилтса и попытаемся ответить на вопрос: какие мысли поддерживают такой мой стиль?
Самый распространенный ответ: "Откладываю, потому что нужно много сделать, только тогда добьюсь успеха и все будет супер-хорошо. А должно быть супер-хорошо!".
Я думаю, что перфекционизм — это топливо для бизнеса, но его чрезмерное использование приводит к вашему выгоранию, так как источник этого топлива – вы, и к дальнейшему откладыванию. Особенно это отражается на развитии новых направлений, таких как, например, интернет-маркетинг, потому что новинка — значит нет опыта в создании, и у "супер-хорошо" совсем мало шансов.
Что же делать?
Я думаю, что логически двойку наших убеждений можно дополнить третьим убеждением и расширить процесс осознания для выздоровления. Итак, мы имеем:
Должно быть Супер-хорошо.
Будет Супер-хорошо, если делать много.
Добавим частицу НЕ в две части, что не меняет логики высказывания, и получим следующую дополненную тройку:
Должно быть Супер-хорошо.
Будет Супер-хорошо, если делать много.
Будет не Супер-хорошо, если не делать много.
Тогда очевидно вырисовывается конфликт между первым и третьим убеждением, и стратегия откладывания становится совершенно обоснованной, но утопичной: не делать, потому что не будет супер-хорошо.
Откладывать или не откладывать — личное дело каждого. Но вот, что это для бизнеса?
Инна Григорьева,
психолог, бизнес-терапевт, коуч
http://morning-for-director.tilda.ws/Читать еще
Перейти на Утро директора
Оставить заявку на первую бесплатную скайп-беседу
